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不眠飛行 不眠飛行
留学生涯改变我人生的一场旅行
十年留德嬅-8 2022年夏天我本科毕业了，因为不想下飞机就被隔离20多天，我选择留在德国过暑假。我参加了一个意大利的艺术节，没有想到，前二十年都社恐的我在那里彻底放飞了我自己，而且从那以后，完全改变了我的社交方式。 我坐飞机到米兰，又坐了四小时火车，还...
10回应 307赞 18转发
来自：豆瓣小组
qddsummer1996 qddsummer1996
周末二人食
二人的简单下饭菜，可口就行～
33回应 164赞 4转发
来自：豆瓣小组
momo momo
建设鹅组 | 一些减重减脂的健康生活教程（欢迎大家交流探讨）
省流版： （一）保持睡眠充足，9、10点就上床睡觉是最好的。简单来说是睡得早会分泌瘦素，嗯更容易保持心情愉悦，但是睡得晚，会情绪不稳定，分泌胖素。 （二）饮食方面遵循211。蔬菜二，蛋白质一，碳水一。进食顺序是先吃蔬菜，再吃蛋白质，再吃碳水。 网上有那...
48回应 321赞 173转发

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